קורס AIDA 1
קורס צלילה חופשית בסיסי
15:00 – 10:00
יומיים
על הקורס
איידה 1 | AIDA 1
צלילה חופשית בסיסי.
קורס צלילה חופשית בסיסי הינו שער הכניסה אל עולם הצלילה החופשית.
הקורס מתאים לאלו מכם שרוצים לבוא לחוויה כיפית והכרות עם העולם ללא לימוד מעמיק בניגוד לקורס המתחילים שלנו.
מטרת הקורס היא לחשוף את החניכים אל הקסם שיש בזמן צלילה מתחת למים בעצירת נשימה, תוך כדי שמירה על ההנאה ותחושת הביטחון.
במהלך כל יום נלמד ונכיר עוד ועוד את עולם הצלילה החופשית ואת היכולות שקיימות בנו.
כבר בתחילת היום הראשון שלנו בקורס הצלילה החופשית הבסיסי נתרגל נשימה נכונה לפני עצירת הנשימה ובסיומה.
נלמד על ציוד הצלילה החופשית ונתנסה בו לאורך הקורס הצלילה החופשית.
נלמד על בטיחות בצלילה חופשית וכמה חשוב זה לצלול עם בן או בת זוג מיומנים ואף פעם לא לבד.
נבלה במים הצלולים של הים האדום ונצלול לעומק הים.
נצטלם מתחת למים ועל פני המים.
איך להתכונן לקורס צלילה חופשית מתקדם לאלו שרוצים להמשיך לצלול, להנות מהשקט בצלילה.
מהם שיאי העולם והסגנונות השונים הקיימים בספורט שלנו.
אם לסכם את הכל, אפשר להגיד על קורס צלילה שהוא אטרקציה ייחודית באילת המאפשר הצצה והתנסות בטוחה בעולם הצלילה החופשית באילת.
את אימוני המים שלנו אנו מקיימים באתרי הצלילה השונים באילת ובראשם חוף האלמוגים שם גם נקיים את שיעורי המים שלנו. בסיום הקורס תוכלו ללכת ולהתרשם בעצמכם מהאתרים השונים הקיימים באילת כגון: היתוש, הסטיל, חוף קצצא בסמוך לחוף ריף הדולפינים, חוף המגדלור סמוך למצפה התת ימי באילת.
ניתן לעבור את ההכשרה לאורך יום אחד אם זמנכם ממש קצר.
חשוב לנו להגיד שהקורס מאופיין בזה שהוא חובבני בניגוד לקורס המקצועי יותר שהוא קורס המתחילים שלנו AIDA 2
נתראה בפני המים.
תכנים הנלמדים בקורס
מעגל הנשימה, השוואת לחצים, פיזיקה, בטיחות (חילוץ והגשת עזרה), איבוד שליטה מוטורית, עילפון מים רדודים, סגנונות צלילה חופשית, שיאי עולם, ציוד, קוד התנהגותי.
אימוני מים
2 אימוני עומק בים.
אימון עומק ראשון – בדיקת איזון, נשימה נכונה, השוואת לחצים, צלילה בסגנון FIM.
אימון עומק שני – צלילות חימום, עבודה על צלילה עם סנפירים CWTB והידרודינאמיות במים.
