אל המעמקים סיני – יוני 2023
אל המעמקים
ריטריט
מיינדפולנס | יוגה | צלילה חופשית
1-2-3-4 יוני 2023
בהנחיית אפרת סיסו ושגיא דוד כברה
ריטריט נוסף יוצא לדרך והפעם אנחנו נוסעים לסיני.
חופשת צלילה חופשית המשלבת בין עולם היוגה ומיינדפולנס.
לאחר שיתוף פעולה מוצלח בשנת 2022 מצאנו לנכון להוציא לפועל את חופשת הצלילה מחוץ לגבולות ישראל ולשם כך בחרנו במקום הקסום בסיני בחופי ביר סוויר.
הריטריט מתאים לכולם, בין אם עברתם קורס צלילה חופשית ובין אם לא.
במהלך ארבעת הימים אנחנו נדאג ללוות אתכם בצעדים הראשונים בצלילה חופשית עם צוות קשוב ומיומן.
לצד תרגולי הצלילה במים אנחנו נלמד את בסיס המיינדפולנס, נתרגל יוגה ואף מדיטציה מהצעד הראשון.
שגיא מעיד ומספר:
אנחנו מוצאים קשר חזק מאוד בעולם הצלילה החופשית אל חשיבות המיינד והשליטה בהכרה לאורך הצלילה החופשית וההכנה אליה.
כצוללים חופשיים היינו רוצים לחזק את היכולת הזו על מנת להרגיש יותר נוח, לשפר את יכולת הרגיעה שלחלוטין תגרום להנאה מוגברת במהלך הפעילות ואף לשיפור בביצועים.
לשם כך יש לנו את אפרת שמגיעה מעולם היוגה ומיינדפולנס .
אורך הרוח שלה, הידע וההנחייה שלה במהלך התרגול ללא ספק יתרמו להתקדמות שלנו ויעניקו כלים משמעותיים לצלילה ואף לחיי היומיום.
ביום חמישי אנו נעבור את הגבול המצרי לסיני וניסע אל חוף קזבלנקה.
כ-30 דקות נסיעה מהגבול.
הלינה היא בחושות עם מרפסת על קו החוף.
לאורך הימים נהנה מ-2 ארוחות ביום.
בנוסף לפירות וקפה בשעות הבוקר.
את היום נתחיל בשעה 7:00 ונסיים בשעה 19:30
לאורך היום יהיו הפסקות וזמן חופשי בין השיעורים.
לוח זמנים יהיה נתון לשינוי.
לפרטים המלאים על עלויות ריטריט הצלילה והיוגה
יש להיכנס לקישור לאתר של אפרת.
הריטריט אינו כולל ביטוח נסיעות.
יש למלא טופס הצהרת בריאות ושחרור מאחריות באתר שלנו על מנת להשתתף.
תעודת הסמכה של קורס צלילה חופשית בסיסי -AIDA 1 תינתן בסיום הריטריט למי שמגיע ללא הכשרה.
ניתן לשכור ציוד צלילה אם אין ברשותכם
לכל שאלה נוספת ניתן לפנות בטלפון ישיר לצלילה חופשית אילת ונשמח לעזור לכם
קורס צלילה חופשית בסיני זה ללא ספק דבר מיוחד ואנחנו שמחים לגרום לזה לקרות.
