אימון יבש לצלילה חופשית-5 תרגילים שכל צולל חייב להכיר
אימון יבש לצלילה חופשית – 5 תרגילים שכל צולל חייב להכיר אין ים? אין תירוצים.אם גם אתם מכורים לעומק, אבל לא תמיד נמצאים באילת או מול מים פתוחים –זה הזמן להכיר את הכלי החזק ביותר שיש לצוללים רציניים: אימון יבש לצלילה חופשית. אימון יבש הוא דרך אפקטיבית לשפר את עצירת הנשימה, לחזק את הגוף, ולהכין […]
אימון מנטלי לצלילה חופשית – לפרוץ את המחסומים ולהגיע לעומקים חדשים
אימון מנטלי לצלילה חופשית – לפרוץ את המחסומים ולהגיע לעומקים חדשים נתקעתם ב־"פלאטו"? מרגישים שההתקדמות נעצרה? ייתכן שהתשובה לא נמצאת באימון עצמו – אלא בראש. אימון מנטלי לצלילה חופשית עשוי להיות מה שחסר לכם כדי להתקדם שלב. אם אתם מתאמנים ברמה מתקדמת, כנראה שכבר חוויתם את התסכול שבלדרוך במקום. אתם מחזיקים אוויר אותו זמן, הצלילות […]
צלילה חופשית לסקיפרים: 7 דרכים להפוך לאיש ים עצמאי יותר
צלילה חופשית לסקיפרים: 7 דרכים להפוך לאיש ים עצמאי יותר סקיפרים מנוסים יודעים שהים מציב אתגרים משתנים. גם מי שכבר עבר קורסים רבים בשיט וניווט, יגלה שצלילה חופשית לסקיפרים מוסיפה שכבת הבנה נוספת של התנאים הימיים – כזו שלא ניתן לקבל מהסיפון בלבד. הצלילה החופשית לא מחליפה את ההכשרה המקצועית – היא משלימה אותה. סקיפר […]
מה אנחנו יכולים ללמוד מהפסיכולוגיה של ספורטאים אולימפיים?
הפסיכולוגיה של אלופים אולימפיים – ואיך היא יכולה לשנות גם את החיים שלך מאת: Mary McMillan | פורסם באתר The Conversation | תורגם לעברית מתוך המקור שפורסם ב-SpringerLink הפסיכולוגיה של אלופים אולימפיים היא לא רק נושא למחקרים אקדמיים – היא מפתח אמיתי להצלחה. אם נבין איך ספורטאים אולימפיים חושבים, מרגישים ופועלים – נוכל לאמץ את […]
שיא ישראלי בעצירת נשימה סטטית 6:37 – טליה עושה היסטוריה באילת
שיא ישראלי בעצירת נשימה סטטית – טליה עושה היסטוריה מה צריך כדי לשבור שיא ישראלי בעצירת נשימה סטטית?האם זו תוצאה של כישרון מולד, או שילוב של תרגול עקבי, משמעת פנימית ותמיכה מהקהילה? טליה, מדריכה, שופטת וצוללת חופשית במסגרת Freedive Eilat, מוכיחה שאפשר גם וגם.במהלך תחרות רשמית באילת, קבעה טליה שיא ישראלי חדש לעצירת נשימה סטטית […]
צלילה חופשית בפיליפינים
צלילה חופשית בפיליפינים צלילה חופשית בפיליפינים- החוויה שלנו בסופרהום אם אתם מחפשים יעד מושלם לצלילה חופשית בפיליפינים, הפיליפינים – ובמיוחד פנגלאו – הם גן עדן אמיתי. לאחר חודש מדהים במקום בשם Freedive SuperHOME, אנחנו יכולים לומר בביטחון שזה אחד המקומות הטובים בעולם לאימוני צלילה חופשית בפיליפינים ולחוויית צלילה בלתי נשכחת. ראינו שם את מיטב האתלטים […]
הצהרת נגישות
הצהרת נגישות צלילה חופשית אילת, אחראית על הקמת והפעלת אתר https://freediveeilat.co.il. אנו רואים חשיבות רבה במתן שירות שוויוני לכלל האזרחים ובשיפור השירות הניתן לאזרחים עם מוגבלות.אנו משקיעים משאבים רבים בהנגשת האתר והנכסים הדיגיטליים שלנו על מנת להפוך את שירותי החברה לזמינים יותר עבור אנשים עם מוגבלות.במדינת ישראל כ-20 אחוזים מקרב האוכלוסייה הינם אנשים עם מוגבלות […]
אל המעמקים סיני – אוגוסט 2023
אל המעמקים ריטריט צלילה חופשית בסיני מיינדפולנס | צלילה חופשית | יוגה אוגוסט – 16-17-18-19 ריטריט שלישי יוצא לדרך בשיתוף הפעולה המוצלח בין שני המדריכים אפרת סיסו ושגיא דוד כברה.בפעם השנייה לשנת 2023 אנחנו יוצאים לחופשת צלילה בה מתקיים מפגש קסום בין עולמות הצלילה החופשית, המיינדפולנס והיוגה. במהלך הריטריט של יוגה וצלילה חופשית אנחנו נהנה מקורס צלילה […]
טיול צלילה חופשית לגוצ'ק טורקיה
תאריכים: 24/6-1/7 נצא להפלגה של 7 ימים על ספינת קטמרן בריביירה הטורקית את הטיול נתחיל בנחיתה באנטליה בשדה התעופה דלמן ומשם ניסע למרינה בגוצ'ק גוצ'ק היא עיירת נופש ברובע פטייה, המלאה במפרצים קסומים ואיים קטנים עם נוף ייחודי וקסום לנופש המושלם, אחד המקומות הקסומים לתיירות ימית. יעד צלילה שקהילת הצוללים הישראלית עוד לא גילו ממש…. […]
אל המעמקים סיני – יוני 2023
אל המעמקיםריטריטמיינדפולנס | יוגה | צלילה חופשית 1-2-3-4 יוני 2023 בהנחיית אפרת סיסו ושגיא דוד כברה ריטריט נוסף יוצא לדרך והפעם אנחנו נוסעים לסיני.חופשת צלילה חופשית המשלבת בין עולם היוגה ומיינדפולנס. לאחר שיתוף פעולה מוצלח בשנת 2022 מצאנו לנכון להוציא לפועל את חופשת הצלילה מחוץ לגבולות ישראל ולשם כך בחרנו במקום הקסום בסיני בחופי ביר […]