קורס שחייה באילת
קורס שחייה באילת – הרבה יותר מספורט
שחייה היא אחת המיומנויות החשובות ביותר שכל אדם חייב לרכוש. מעבר להיותה פעילות גופנית מצוינת שמחזקת את כל שרירי הגוף, משפרת סיבולת לב־ריאה ותורמת לבריאות המפרקים – היא גם מיומנות מצילת חיים.
היכולת לשחות מעניקה ביטחון במים, מאפשרת הנאה אמיתית מהים ומהבריכה, ופותחת דלת לעולם שלם של פעילויות מים – מצלילה חופשית ועד גלישה. ילדים ומבוגרים כאחד מרוויחים משחייה: זהו ספורט משחרר, מרגיע, ובו בזמן מאתגר ומפתח.
השאירו פרטים ונחזור אליכם!
על הקורס שחייה באילת
קורס שחייה באילת כולל סדרה של 10 שיעורים מובנים, שבמהלכם תלמדו להכיר את המים לעומק ולבנות ביטחון צעד אחר צעד. הקורס מתאים גם למי שמעולם לא שחה וגם למי שמכיר קצת את הבסיס ורוצה לשפר סגנון.
במהלך השיעורים אנחנו מתחילים מהיסודות: שליטה בנשימה, ציפה וצלילה במים. משם נתקדם בהדרגה אל לימוד התנועות, תיאום ידיים ורגליים,שילוב של נשימה ותיקון טעויות נפוצות.
המטרה המרכזית בקורס שחייה היא שבסיימו של הקורס תדעו לשחות באופן טוב את אחד מארבעת הסגנונות: חזה, חתירה, גב או פרפר.
כל שיעור בנוי כך שתהיה לכם חוויה חיובית במים: אנחנו מתרגלים, חוזרים על הטכניקה, ומוסיפים בכל פעם אלמנט חדש. בזכות המבנה הזה אפשר לראות התקדמות ברורה משיעור לשיעור, עד לרגע שבו אתם באמת מרגישים חופשיים במים.
השיעורים מתקיימים בבריכה פרטית ומחוממת, באווירה נעימה ושקטה, עם קבוצות קטנות או שיעורים אישיים – מה שמבטיח יחס אישי, הרבה סבלנות, והתאמה מושלמת לכל תלמיד. הקורס מתאים לכולם: ילדים, נוער, מבוגרים, ואפילו מי שתמיד חלם ללמוד לשחות ולא העז עד עכשיו.
*הכניסה לקורס מותנה במבדק שחייה קצר ללא עלות-טרם ההרשמה לקורס.
למי מתאים קורס שחייה באילת?
• ילדים שרוצים ללמוד שחייה מהבסיס ולרכוש ביטחון במים
• הורים שמעוניינים שהילדים שלהם ירגישו בטוחים
• מבוגרים שמעולם לא למדו לשחות ורוצים להגשים חלום ישן
• שחיינים חובבים שמבקשים לשפר טכניקה וסגנון
• מי שמעוניין לשלב את השחייה כספורט בריא וכדרך לשמור על כושר
• כל מי שרוצה להרגיש חופשי ונינוח במים
• צעירים לפני ימי גיבוש ליחידות מובחרות
• אלו מכם המבקשים להתכונן לקורס צלילה ורוצים לשפר את מיומנויות המים
לוח זמנים לקורס שחייה באילת
הזמנים משתנים לאורך השנה וגילאי הקבוצות.
פרטים נוספים ניתן לקבל בשיחה טלפונית.
משך כל שיעור הינו 45 דק'
עלות קורס שחייה באילת
10 מפגשים -1500ש"ח
מפגש בודד- 160 ש"ח
קורס שחייה בים
שחייה בים היא חוויה אחרת לגמרי – תחושת חופש, טבע פתוח, ומים אינסופיים שמאתגרים ומחזקים את הגוף והנפש. מעבר להיותה ספורט מצוין לשיפור כושר וסיבולת, שחייה במים פתוחים מלמדת אותנו להתגבר על פחדים, להתמודד עם תנאי טבע משתנים, וליהנות מהמרחב העצום שמציע הים האדום של אילת.
שחייה במים פתוחים באילת מעניק לכם את הכלים הנכונים כדי לשחות בביטחון ובטכניקה נכונה. ניתן להתחיל בכמה שיעורים בבריכה כדי לבנות בסיס חזק לחסרי הניסיון ואז לצאת אל הים הפתוח. שם מתמקדים בעיקר בסגנון החתירה , הנשימה היעילה, והתנועה החסכונית שמתאימה במיוחד למים פתוחים.
קורס השחייה בים של Freedive Eilat משלב את הטוב משני העולמות: הוא מתחיל בכמה שיעורים בבריכה כדי לבנות בסיס חזק של ביטחון ושליטה במים, ומשם ממשיך אל הים הפתוח – הסביבה הטבעית והמלהיבה ביותר לשחייה.
לאורך הלימוד נתמקד בעיקר בסגנון ה – חתירה. הסגנון היעיל ביותר לשחייה בים אשר מפעיל את קוצת השרירים הקטנה ביותר מכל סגנונות השחייה, תוך דגש על נשימה נכונה, תנועת גוף חסכונית והתמודדות עם תנאי הים המשתנים אך עם זאת המאוד נוחים לשחייה באילת.
השילוב בין בריכה לים מאפשר לכם להתחיל במקום מבוקר ונעים, ובהדרגה לעבור לשחייה חופשית יותר, כך שבסיום הקורס תרגישו בנוח לשחות בים הפתוח בביטחון ובטכניקה נכונה.
שאלות ותשובות על קורס שחייה באילת
קורס שחייה באילת מתאים לילדים, נוער ומבוגרים שאין להם ניסיון קודם בשחייה או שמעולם לא למדו טכניקה מסודרת. גם מי שיודע רק "לשחק במים" יכול להרוויח המון מלימוד מסודר.
ממש לא. הקורס נבנה מאפס ומתאים גם למי שחושש מהמים או לא יודע בכלל לצוף. מדריכי שחייה באילת מנוסים בעבודה עם מתחילים ויודעים להתאים את הקצב לכל תלמיד.
בדרך כלל קורס שחייה נמשך בין שמונה לשניים־עשר מפגשים, בהתאם לקצב ההתקדמות האישי של כל משתתף.
במהלך קורס שחייה באילת לומדים ציפה, נשימה נכונה, תנועות בסיסיות, תיאום גוף במים וטכניקות שחייה בטוחות. המטרה היא לבנות ביטחון ויכולת לשחות באופן עצמא
כן. רבים מהמשתתפים מתחילים עם חשש מהמים, והמדריכים מלווים אותם בתהליך הדרגתי, נעים ותומך.
קורסי שחייה באילת מתקיימים לרוב בקבוצות קטנות של ארבעה עד שמונה משתתפים, מה שמאפשר יחס אישי. קיימת גם אפשרות לשיעורים פרטיים.
מספיק להביא בגד ים, משקפת וכובע שחייה. ציוד עזר נוסף כמו מצופים וסנפירים מסופק במקום.
כבר לאחר מספר שיעורים רוב המשתתפים מצליחים להתקדם בכוחות עצמם ולשחות בביטחון.
אין גיל מאוחר ללמוד לשחות. קורסי שחייה באילת פתוחים לילדים מגיל ארבע ועד מבוגרים בכל גיל.
המדריכים מוסמכים ובעלי ניסיון רב, הלימוד מתבצע באווירה מקצועית ותומכת, ותוכנית ההדרכה מותאמת לכל משתתף. קורס שחייה באילת אצלנו מבטיח שתצאו עם ביטחון אמיתי במים.
השאירו פרטים עוד היום והצטרפו לקורס שחייה באילת – הדרך שלכם לשחייה נכונה, בטוחה ומהנה מתחילה כאן.
שעות פעילות המשרד:
ראשון-חמישי : 09:00-17:00
שישי: 09:00-15:00
שבת: סגור
השאירו פרטים ונחזור אליכם!