קורס AIDA 3

בקורס צלילה חופשית מתקדם אנחנו שואפים להביא אתכם לביצועים של דרישות סיום הקורס שהם:

נשאף לעזור לכם לצלוח עצירת נשימה סטטית של 2:45 דקות לאורך הקורס בעזרת אימון נכון וללא היפרוונטילצייה או כל מניפולציית נשימה אחרת.
לגרום לכם לצלול למרחק של 55 מטרים בבריכה תוך שימוש במשקולות צוואר ומציאת איזון ניטרלי מושלם.
להעמיק בצלילה בים לעומק של 24-30 מטרים בעזרת זוג סנפירים ובמשיכת חבל עם טכניקה ויעילות מירבית.

קורס הצלילה המתקדם הוא אחד השינויים הגדולים ביותר במהלך התפתחות צולל חופשי ולנו יש את הכלים לתרום לכם לעשות את השינוי הזה.

ישנו מעבר ושינוי מהותי מהצולל החופשי המתחיל שנכנס למים ורק מנסה לצלול עמוק יותר או רחוק יותר, פה אנחנו הולכים להתמקד בלהפוך לצוללים יעילים יותר, כאלו שמנצלים את שינויי הציפה במים בזמן ההעמקה ובזמן החזרה אל פני המים.

נלמד איך אנחנו יכולים לנצל את תגובות הצלילה (תגובת היונק הימי) לטובתנו ובכך נצלול בצורה קלה יותר ובטוחה יותר.

נביא לשיפור בדרך בה אתם מתאמנים ומשפרים את סיבולת הפחמן הדו חמצני שלכם ואף את החשיפה לחמצן נמוך תוך שמירה על רגיעה.

גם לאורך הקורס הזה אנחנו נצלול באתרי הצלילה השונים באילת בהתאם להחלטת המדריך ולפי הצורך לאימון המתקיים בין אתרי הצלילה השונים באילת 
חוף המגדלור הצמוד למצפה התת ימי, החוף של מוש, חוף קצצא הצמוד לריף הדולפינים.