קורס שחייה בים
שחייה בים היא חוויה אחרת לגמרי – תחושת חופש, טבע פתוח, ומים אינסופיים שמאתגרים ומחזקים את הגוף והנפש. מעבר להיותה ספורט מצוין לשיפור כושר וסיבולת, שחייה בים מלמדת אותנו להתגבר על פחדים, להתמודד עם תנאי טבע משתנים, וליהנות מהמרחב העצום שמציע הים האדום.
קורס שחייה בים באילת מעניק לכם את הכלים הנכונים כדי לשחות בביטחון ובטכניקה נכונה. מתחילים בכמה שיעורים בבריכה כדי לבנות בסיס חזק, ואז יוצאים לים הפתוח – שם מתמקדים בעיקר בסגנונות חתירה וגב, הנשימה היעילה, והתנועה החסכונית שמתאימה במיוחד למים פתוחים.
על הקורס
קורס שחייה בים של Freedive Eilat משלב את הטוב משני העולמות: הוא מתחיל בכמה שיעורים בבריכה כדי לבנות בסיס חזק של ביטחון ושליטה במים, ומשם ממשיך אל הים הפתוח – הסביבה הטבעית והמלהיבה ביותר לשחייה.
בקורס נתמקד בעיקר ב־חתירה וגב, הסגנונות היעילים ביותר לשחייה בים, תוך דגש על נשימה נכונה, תנועת גוף חסכונית והתמודדות עם תנאי הים.
השילוב בין בריכה לים מאפשר לכם להתחיל במקום מבוקר ונעים, ובהדרגה לעבור לשחייה חופשית יותר, כך שבסיום הקורס תרגישו בנוח לשחות בים הפתוח בביטחון ובטכניקה נכונה.
כל מה שצריך לדעת על קורס שחייה בים
למי מתאים קורס שחייה בים?
למי שכבר יודע לשחות ורוצה לעבור לרמה הבאה בים
למבוגרים שמעוניינים ללמוד חתירה וגב בצורה נכונה ובטוחה
לשחיינים חובבים שרוצים להרגיש נוח ובטוח בים הפתוח
לספורטאים (כמו טריאתלטים) הזקוקים לשחייה נכונה ויעילה במים פתוחים
לכל מי שחולם לשלב בין אהבת הים לבין ספורט מאתגר ובריא
לוח זמנים קורס שחייה בים?
עלות של קורס שחייה בים?
קורס של עשרה מפגשים -1200 ש"ח
(3 מפגשים בבריכה, 7 מפגשים בים)
שעות פעילות המשרד:
ראשון-חמישי : 09:00-17:00
שישי: 09:00-15:00
שבת: סגור
השאירו פרטים ונחזור אליכם!