קורס מאסטרים בצלילה חופשית
קורס מאסטרים בצלילה חופשית איידה 4 הוא השלב האחרון לפני קורס מדריכים, והוא מתאים לצוללים שרוצים להגיע לרמות הגבוהות ביותר. במהלך 5 ימים אינטנסיביים, תלמדו טכניקות מתקדמות להשוואת לחצים, ניהול השוואת לחצים כאשר מגיעים לנפח שארית, שימוש בצלילות במשקל משתנה על מנת ללטש את היכולות במים, סייפטי קבוצתי ושיפור מיומנויות הצלילה שלכם לעומקים גדולים יותר.
השאירו פרטים ונחזור אליכם!
מה לומדים בקורס מאסטרים ?
- שיעורי תיאוריה – ידע מעמיק ברמה הגבוהה ביותר
השוואת לחצים מתקדמת – תרגול מילוי פה (Mouthfill), ניהול השוואת לחצים כאשר מגיעים לעומקי נפח שארית.
פיזיולוגיה של צלילה חופשית – השפעת העומק על הגוף, דחיסת אוויר (packing( והתמודדות עם לחץ גבוה.
טכניקות נשימה מתקדמות – דחיסת אוויר (Packing) להגדלת נפח הריאות ולשיפור ההתמודדות בעומקים גבוהים יותר.
חוק הנרי ודקומפרסיה – השפעת המסיסות של גזים בגוף בלחץ גבוה, מניעת פציעות, ותהליכי התאוששות.
עבודה עם ציוד מתקדם בצלילות עומק – שימוש במשקל משתנה, משקל נגדי וצלילות עומק מסירה לשיפור היעילות והבטיחות.
סייפטי קבוצתי בצלילות עומק – תרגול עבודת צוות לחילוץ צולל, תיאום בין אנשי הצוות ושיפור תהליכי אבטחה במים.
תפעול מצוף צלילה וקשרים ימיים – לימוד קשרים בסיסיים ושימושם בצלילה חופשית, תפעול מצוף צלילה, קווי עומק ועיגון ליצירת סביבת אימון בטוחה ויעילה. - אימוני ים – חיזוק יכולות הצלילה לעומק
שיפור הנפילה החופשית (freefall)
שיפור טכניקת התנועה – עבודה על קו ישר, איזון ניטרלי ועבודה על ניהול המאמץ במהלך הצלילה.
צלילה במשקל משתנה – שימור בצלילות משקל משתנה על מנת לצבור עוד ביטחון בצלילות עומק.
צלילה בנשיפה אקטיבית – התמודדות עם לחץ גבוה.
תרגולי בטיחות מתקדמים – חילוץ צולל מעומק, זיהוי היפוקסיה ואובדן הכרה במים.
עבודה עם משקולות צוואר וציוד מותאם אישית. - אימוני בריכה –
שיפור עצירת הנשימה (STA) – תרגול מתקדם ובניית תוכנית נכונה להמשך להארכת זמן השהייה.
צלילה דינמית למרחק (DYNB) – שיפור טכניקת הצלילה והתמודדות עם חמצן נמוך.
אפשרות ללימוד צלילה לא סנפירים (DNF) .

כל מה שצריך לדעת
על קורס מאסטרים בצלילה חופשית
למי מתאים קורס מאסטרים בצלילה חופשית – איידה 4?
לבוגרי קורס איידה 3 – המשתתפים חייבים להיות מוסמכים בקורס צלילה חופשית מתקדם (AIDA 3) או בהסמכה מקבילה מארגון מוכר אחר.
לצוללים בני 18 ומעלה – נדרשת עמידה בדרישות הגיל והמוכנות הפיזית והמנטלית לקורס ברמה מתקדמת.
למי שמעוניין לשפר את היכולות האישיות – להעמיק את הצלילה, לשפר את הטכניקה שלו ותכנון הצלילה.
לשואפים להפוך למדריכי צלילה חופשית – הקורס מהווה שלב קריטי בדרך להסמכת מדריך ומעניק כלים ללימוד ואבטחת צוללים אחרים.
- למי שמחפש קורס מקצועי, רחב ועשיר בידע וניסיון – תכנית מקיפה הדורשת מחויבות גבוהה.
דרישות סיום הקורס:
עצירת נשימה סטטית (STA): 3 דקות ו-30 שניות
צלילה דינמית בבריכה (DYNB): 70 מטרים
צלילה לעומק בים (CWTB): 32 מטרים
ציון עובר של 75% במבחן התיאורטי
אפשרות להכשרה רחבה – תכנית מאסטרים של 5 שבועות
אם אתם רוצים לקחת את ההכשרה שלכם לרמה הגבוהה ביותר ויש לכם את הזמן להשקיע באמת, תוכלו לבחור בתכנית מאסטרים בצלילה חופשית – 5 שבועות.
במהלך התכנית תתאמנו באופן צמוד עם שגיא, תקבלו יותר זמן מים, יותר תרגולים מעשיים, ותתנסו בעבודה עם צוללים אחרים, ממש כמו חלק מצוות ההדרכה. זוהי הזדמנות נדירה לחיות באילת, להתמקד רק בצלילה וללמוד לעומק את כל ההיבטים המעשיים והתיאורטיים של צלילה חופשית ברמה הגבוהה ביותר.
אם אתם רואים את עצמכם מתקדמים בעתיד להדרכה, זוהי הדרך הטובה ביותר לצבור ניסיון אמיתי, ללמוד מהטובים ביותר ולהשתלב באופן פעיל בעולם הצלילה החופשית.
משך הקורס ולוחות זמנים:
משך: 5 ימים
שעות: 10:00-15:00
מספר אימוני מים: 5 אימוני ים + 2 אימוני בריכה
הפעילויות מתקיימות בתיאום אישי עם החניך.
עלויות:
כל ימות השבוע: 3000 ש"ח
איפה לומדים?
חוף המגדלור –המקום המושלם לצלילה חופשית
הקורס מתקיים בחוף המגדלור באילת, אחד מאתרי הצלילה היפים והמרהיבים ביותר בארץ.
במקום תמצאו מים צלולים, שונית אלמוגים צבעונית ודגה עשירה, מה שהופך אותו לאידיאלי לחוויית צלילה ראשונה.
היתרון המשמעותי: החוף הזה מספק את כל העומקים הנדרשים בשחייה קצרה מאוד מהחוף, כך שתוכלו להתמקד בלימוד הצלילה.
בנוסף אימוני הבריכה (סטטי + דינמי) יתקיימו בבריכה פרטית בעיר ככה שיש פרטיות ושקט לאימון, הבריכה היא מחוממת ומוגנת מהשמש ככה שהיא מושלמת עבור הלימוד.
איך נרשמים?
נכנסים לאפליקציה שלנו ומזמינים מקום
בוחרים תאריך שנוח לכם
מגיעים לקורס ונהנים מחוויה בלתי נשכחת!
לא מצאתם תאריך? דברו איתנו ונתאם יחד !

למה לבחור בקורס מאסטרים בצלילה חופשית איידה 4 אצלנו?
למה לבחור בקורס מאסטרים בצלילה חופשית איידה 4 אצלנו?
- תכנית אימונים מתקדמת – שיפור הטכניקה, תכנון נכון של הצלילה,צלילות משקל משתנה, צלילות מסירה (עומק בלתי מוגבל), תוכנית אימונים לבריכה.
- שליטה בהשוואת לחצים – תרגול מילוי פה (Mouthfill), צלילה בנשיפה אקטיבית ודחיסת אוויר.
- תרגולי בטיחות מתקדמים – סימולציות של חילוץ צולל, תרגול היפוקסיה ועבודה עם מערכת משקל נגדי, סייפטי קבוצתי בצלילות עמוקות, תפעול מערך צלילה ושימוש בקשרים הנכונים.
- יותר זמן מים, יותר ניסיון – שילוב 5 אימוני ים + 2 אימוני בריכה ליישום כל הטכניקות החדשות.
- רוצים להמשיך להתפתח? תכנית מאסטרים בצלילה חופשית – 45 יום.

ללמוד ממני – שגיא, מדריך מדריכים ובעלים של Freedive Eilat | פרידייב אילת
אני שגיא, מדריך מדריכים מוסמך של AIDA והבעלים של Freedive Eilat | פרידייב אילת. עם שנים של ניסיון בהדרכת צוללים ומדריכים, צלילה לעומקים מרשימים וליווי תחרויות בינלאומיות, אני כאן כדי לעזור לך להפוך לצולל מקצועי ברמה הגבוהה ביותר.
במהלך הקריירה שלי ליוויתי 8 שיאי עולם כצולל בטיחות והוזמנתי לשמש כצולל בטיחות רשמי ב-3 אליפויות עולם. הניסיון שלי בעבודה עם הצוללים המובילים בעולם, תחת תנאי הלחץ והעומקים הקיצוניים ביותר, מעניק לי הבנה עמוקה של בטיחות, טכניקה וניהול נכון של אימון בצלילה חופשית ברמה הגבוהה ביותר – ידע שאני מביא איתי לכל הדרכה ולכל תלמיד.
בנוסף, בשנת 2023 שיאנית העולם ב-CNF בחרה להגיע ולהתאמן במרכז הצלילה שלי Freedive Eilat | פרידייב אילת, מה שמעיד על הרמה המקצועית הגבוהה והסטנדרטים הבלתי מתפשרים של המקום. אני מאמין שהכשרה איכותית היא הרבה מעבר להעברת ידע – היא דורשת התאמה אישית לכל תלמיד, תשומת לב לפרטים, חיזוק הביטחון במים ופיתוח היכולות האישיות בהתאם לחניך.
הלימוד לצידי בקורס הזה יעניק לך לא רק הסמכה, אלא כלים אמיתיים להמשך מסע הצלילה שלך. אם הצלילה החופשית היא התשוקה שלך ואתה רוצה לקחת את האימון שלך שלב אחד קדימה, אני כאן על מנת לספק לך את הכלים הדרושים להמשיך ולהשתפר.
מְעוּלֶה מבוסס על 262 ביקורות Dima Kuzmich03/06/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. לקחתי קורס AIDA2 והמטרות שלי היו ללמוד ולשפר את הטכניקה, בטיחות, ולא פחות חשוב ליהנות. הדר ושגיא הצליחו לספק את כל זה ועוד! מעבר לתכנים תאורטיים טובים ושיעורים מעשיים משפרים ומלמדים הייתה אווירה כיפית, נעימה, מרגיעה, אך גם מקצועית מאוד. כל מי שמתעניין ורוצה להתחיל לצלול, אני ממליץ לבוא ללמוד אצל שגיא והדר. Noam Hersch03/06/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. שגיא והדר זוג מדהים שמנהלים עסק מקצועי משפחתי וחברי! שנים שאני חוזר ומתאמן אצל שגיא מאז הקורס ותמיד יש הרגשה של בית! ממליץ בחום David Wexler03/06/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. מועדון מקצועי מאוד ברמה גבוהה, שומר על קשר אישי. מומלץ. orna enoch01/06/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. באתי לאימון קבוצתי ואישי בעצירת נשימה סטטית. שגיא העביר את שני האימונים והיה מקצועי, קשוב, רגיש ומדרבן. באימון הקבוצתי שהתקיים עם משתתפי הקורס מתקדם, שגיא הצליח לראות את כל המשתתפים במדויק ולקדם כל אחד אל מעבר למוכר לו. באימון האישי הרגשתי שהאימון הוא הרבה מעבר לפיזי ושלשגיא יש את העומק הרגשי להחזיק אותי כמתאמנת ברמה הפיזית, המנטלית והרגשית. האכזבה היחידה קשורה לזה שלא פגשתי הפעם את הדר. היא מהממת ונהדרת לא פחות משגיא. Tal Ginda30/05/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. חוויה עוצמתית ומיוחדת 🌊 🙏תודה לשגיא והדר המדריכים אשר מעבירים את הקורס צלילה חופשית באילת בצומת לב מרובה לתלמיד, מעבירים את הידע במקצועיות הנובעת מניסיון והעמקה אישית, שמחנו להכיר אותכם ותודה שנתתם לנו להרגיש בבית🙏 Gal Lavie29/05/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. הגעתי עם אפס ניסיון וים של חששות – ויצאתי עם ביטחון, חיוך, וחוויה שהחזירה לי משהו שכבר שכחתי שהיה שם. באתי לקורס צלילה חופשית בלי לדעת אם אצליח ליהנות – אפילו שנורקל הרגיש לי מאתגר. אבל כבר בסוף היום הראשון – לא רציתי לצאת מהמים. מה שקיבלתי פה היה הרבה מעבר לקורס טכני. זו הייתה חוויה אישית, מרגשת, מעצימה – ובעיקר כיפית בטירוף. כיף אמיתי. קליל, מרגש ומשחרר – בדיוק מה שהייתי צריך. ושגיא והדר? הם לא רק מדריכים ברמה הכי גבוהה שיש – הם פשוט בני אדם נדירים! הם יודעים לראות אותך בדיוק איפה שאתה נמצא, לדחוף כשצריך, ולעטוף כשזה חשוב. הם שם גם מעבר לקורס – עם אכפתיות, אנושיות ותחושת משפחה אמיתית. הגעתי לגמרי לבד – ולא הרגשתי לבד לרגע. אז אם אתם מתלבטים – תפסיקו. צלילה חופשית זו אחת המתנות הכי מרגשות, מהנות ומשחררות שתוכלו לתת לעצמכם, ושגיא והדר? הבחירה הכי טובה שתוכלו לעשות. מאושר שבחרתי בזה – ועוד יותר שזה היה איתם. Ehsan Hino13/05/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. אתר צלילה חופשית ברמה מקצועית מהגבוהים בענף,מדריכים נפלאים שנותנים להרגיש כמו בבית,שמחתי לקחת חלק בקורס AIDA 2,ומצפה לפגוש אותכם שוב ל AIDA3! תודה רבה על חוויה נפלאה שגיא טליה יצחק והדר! ranbikk28/04/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. היה ממש נפלא ממליץ מאוד הייתי עם טליה מדריכה נפלאה ועוזרת ציוד מעולה ובנוסף צוות נהדר שעוזר בכל עת . (: Niv Cohen28/04/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. עשיתי קורס AIDA 3 עם שגיא והיה מדהים. הרגיש מאוד מקצועי והצוות מתעמק בטכניקה איתך בשביל להביא אותך לתוצאות הטובות ביותר. ITUSH B24/04/2025Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google. מקום מצוין חברה טובים מאוד
שאלות נפוצות (FAQ)
על קורס מאסטרים בצלילה חופשית איידה 4
קורס איידה 3 מתמקד בשיפור טכניקות הצלילה האישיות, בעוד שאיידה 4 מכין אותך לצלילות עמוקות יותר ולליווי צוללים אחרים.
לא. הקורס מתאים גם למי שרוצה לשפר יכולות צלילה ברמה הגבוהה ביותר, ולאו דווקא להפוך למדריך.
כן, עם השלמת כל הדרישות תקבל תעודת הסמכה בינלאומית של איידה 4.
נלמד איך לאבטח צולל אחר באופן יחידני וקבוצתי, ניתוח טכניקה ומתן פידבק, כך שתוכל להתחיל ללוות ולהדריך צוללים כחלק מהכשרתך.
בקורס תלמד טכניקות מתקדמות כמו מילוי פה (Mouthfill) שיעזרו לך להתמודד עם ההשוואת לחצים בעומק.
אם אתה מסוגל לצלול בנוחות ל-24 מטרים, להחזיק את הנשימה מעל 2:45 דקות ולשלוט היטב בטכניקות בסיסיות, אתה מוכן לאיידה 4.

שעות פעילות המשרד:
ראשון-חמישי : 09:00-17:00
שישי: 09:00-15:00
שבת: סגור
השאירו פרטים ונחזור אליכם!