שאלות ותשובות בצלילה חופשית
שאלות ותשובות בצלילה חופשית
צלילה חופשית היא התבוננות ביופי הפנימי של כל אחד ואחת פנימה תוך כדי עצירת נשימה.
מגע המים על העור החשוף, הלחץ האטמוספרי שגדל, האור שמתכהה, השקט שמתעצם,
הקרקע שלא נמצאת שם, תחושת הריחוף, הנפילה ועוד כל כך הרבה.
צלילה חופשית היא החיוך שבסוף הצלילה כאשר כל מה שהחלפת עם הסובבים אתך במים זהו מבט וקריצה קטנה שאומרת שאתה בסדר ושהתאוששת אחרי הצלילה, את האושר הזה זר לא יבין.
צלילה חופשית היא מסע אישי ולכל אחד מאתנו צורך שונה ורצון אחר.
11:35 לגברים (סטפאן מיפסוד).
9:02 לנשים (נטליה מולצנובה).
8 סגנונות תחרותיים בצלילה.
יש 4 סגנונות בבריכה ועוד 4 סגנונות לצלילה בים.
לא, אסור!
לא, אבל כדאי לעבור קורס צלילה חופשית כי זה ילמד אתכם לצלול בצורה בטוחה.
הכי טוב ללמוד צלילה חופשית בישראל זה באילת כמובן, שם הים מאפשר לצלול לאורך כל השנה וטמפרטורת המים היא מעולה.
הטמפ' נעה בין 20-30 מעלות על פני המים לאורך השנה.
צלילה חופשית היא פעילות מים אשר בה הצולל לוקח שאיפה מלאה בפני המים ומנסה לצלול לעומק הים או המרחק הגדול שהוא מסוגל.
כ- 2 דקות.
כן, כל עוד אין לו מגבלה רפואית אשר מונעת ממנו.
הרצון לנשום מתעורר בגלל הצטברות של פחמן דו חמצני בגוף ולא בגלל שאין לנו חמצן.
96%-99% סטורציה.
16 באישור הורים.
כן, ישנם לא מעט ארגונים ולכל ארגון דרישות קצת שונות על מנת לזכות בתעודה.
אסור, בגלל שיש לנו עודפי חנקן בגוף ואנחנו צריכים לפנות אותכם מהגוף ורק אז אנחנו יכולים ללכת ולצלול צלילה חופשית, (צלילה חופשית בסמוך לצלילת מיכלים מסכנת אותנו במחלת הדקומפרסיה).
כן, דקומפרסיה היא מחלת לחץ וניתן לחלות בה גם בצלילה חופשית.
עילפון מים רדודים, איבוד שליטה מוטורית.
רפלקס הצלילה מורכב ממספר תגובות של הגוף למים (טמפ ולחץ).
ברדיקרדיה, הסטת דם, כיווץ כלי דם, כיווץ הטחול, זקפת ריאה.
הדבר הראשון הוא לעבור הכשרה אצל בית ספר לצלילה חופשית ושם תקבלו גישה והבנה לאיך נכון להתאמן ולהימנע מסכנות.
זו טבלה בה אנחנו עוצרים נשימה לזמן קבוע וזמן ההתאוששות בין עצירה לעצירה מתקצר ומתקצר והמטרה היא להשאיר רמה מסוימת של פחמן דו חמצני והתמודדות איתו נהיית קשה יותר ויותר ובך אנו מאמנים את הגוף לרמות גבוהות של פחמן דו חמצני.
יש מגוון דעות איך נכון לנשום, כל מדריך ובית ספר לצלילה חופשית ילמדו אתכם קצת אחרת, מה שחשוב לזכור זה שאסור לבצע היפרוונטילציה לפני צלילה, זה דוחה את הרצון לנשום ויכול לגרום לנו להתעלף ללא שום סימן.
היפרוונטילציה מוגדרת כנשימה מאומצת במנוחה. (בעצם נשימה מאומצת כאשר לגוף אין צורך באוורור שכזה).
כן, צריך להוציא רישיון לדייג וניתן לעשות את זה דרך אתר משרד החקלאות.
לא, אסור לדוג באילת בעזרת רובה (צלצל).
משרד החקלאות מפרסם הנחיות באתר שלו וניתן לראות שם.
אסור לטוס אחרי צלילה, זמן המנוחה לפני הטיסה נקבע בהתאם לפרופיל הצלילה אשר צללנו.
לא, היפרוונטילציה לא יכולה לשנות את רמת החמצן בדם, מה שהיא כן יכולה לעשות זה להוריד את רמת הפחמן הדו חמצני.
הדבר הראשון זה חליפת צלילה ומסכה.
בעזרת שני פריטי הציוד האלו אתם כבר יכולים להתחיל להתאמן עם בן זוג.
אפשר לעבור הכשרה של יום אחד עד שלושה ימים ברמת מתחילים, תלוי במסגרת הזמן שלכם.
אז יש מספר ספינות טרופות (הסטיל, היתוש, הסאן בואט)
ניתן לצלול בשמורת הטבע חוף אלמוג, אתר המערות.
כמות המשקולות שצולל ייקח לצלילה ייקבעו לפי מספר פרמטרים, (אופי הצלילה, עובי החליפה, מליחות המים).
כן, בתנאי שעברתם הכשרה ואתם מחזיקים תעודת צולל חופשי.
החל מגיל 18.
רצוי שלא לאכול שעתיים לפני אימון.
בין שעה לשעתיים.
לא, אנחנו בית ספר לצלילה חופשית בלבד.
ליניארד זהו אביזר אשר מחבר את הצולל אל חבל הצלילה כך שבכל זמן הצלילה הצולל מאובטח אל החבל כך במקרה חירום ניתן לחלץ את הצולל ולהביאו אל פני המים בעזרת משיכת החבל או הפעלת מערכת משקל נגדי.
בוודאי, חוק בויל פועל בצורה זהה גם בצלילת מיכלים וגם בצלילה חופשית
אנחנו נוהגים להוצא את השונרקל מהפה אחרי שסיימנו לקחת שאיפה מלאה בשל העובדה שאם נשאיר אותו בפה אנחנו עלולים "לשתות" מים בטעות במהלך גירוי נשימה.
כן, ההבדל הוא בנפח מסכה, בצלילה חופשית אנחנו משתמשים בעלת נפח קטן יותר ועל ידי כל אנחנו נדרשים לפחות אוויר על מנת להשוות אותה במהלך הצלילה לרוב גם שדה הראייה יהיה קטן יותר.
בין 2-4 חניכים
לא צריך לדעת שום דבר מיוחד, בקורס מתחילים אתם באים ללמוד יסודות צלילה חופשית.
בקורסי ההמשך כבר צריך להציג יכולת מסוימת כדי להתחיל את הקורס (תנאי קבלה).
תוכן ספוילריש מספר סרטים שמדברים על צלילה חופשית והאחרון שבהם הוא אווטר (avatar : the way of water) הפקה הוליוודית של למעלה מ 3 שנים.
הכחול הגדול : הקלאסיקה של כל הזמנים לצלילה חופשית.
איש הדולפין : סיפור חייו של ז'אק מאיול מחלוצי עולם הצלילה החופשית בעולם המודרני.
בנשימה עצורה, בלי אוויר, אודרי מסטרה (דוקומנטרי), נשימה אחת, צלילה קטלנית, ללא גבולות, ocean gravity ועוד מספר סרטים שאת שמם איננו זוכרים…
כן, בישראל יש מספר 4 תאי לחץ פעילים.
בית חולים רמב"ם, בית חולים אלישע, בית חולים אסף הרופא ובמרכז הרפואי יוספטל באילת.
אסור ללא הכשרה מתאימה מהסיבה שיש סכנות שונות הנובעות מכך.
אסור ללא הכשרה מתאימה מהסיבה שיש סכנות שונות הנובעות מכך.
כיום יש ארגון בשם PFI בראשות KIRK KRACK אשר פיתחו פרוטוקולים לשימוש נשימת אוויר מועשר בחמצן במהלך צלילה חופשית, הם השתמשו בזה לצורך תחרויות צלילה חופשית שם הם ניסו את זה לטובת צוללי הבטיחות אשר מלווים את המתחרים לאורך החזרה אל פני המים ובמהלך תחרות עומדים תחת עומס עבודה גדול וגם בצילומים לסרט AVATAR : THE WAY OF WATER.
כיום זהו הארגון צלילה היחיד שתומך בלימוד והכשרה של נשימת אוויר דחוס לפני צלילה חופשית.
בשביל להעלות את כמות החמצן אשר מגיע אל הרקמות דרך מערכת הנשימה.
כן, ניתן לעשות ביטוח לצלילה חופשית דרך אותה חברה שאתם מבטחים את עצמכם לצלילת מיכלים.
כן, בית
