תכנית מאסטרים

תוכנית מאסטרים לצלילה חופשית באילת
תכנית המאסטרים
כוללת 2 קורסי צלילה חופשית באילת AIDA 3 + AIDA 4.

התוכנית מתאימה לאלה המעוניינים להתקדם בצלילה חופשית הזקוקים לליווי והדרכה אך באותה נשימה לא יכולים לקחת הפסקה ארוכה משגרת החיים ולהתחייב לקורס רצוף.

במהלך הקורס ניתן דגש על בניית בסיס חזק של כושר פיזי ומנטלי, נמצא את נקודות התורפה ונחזק אותן!!

התכנית נלמדת לאורך של 3 חודשים מיום ההרשמה והיא היחידה מסוגה בעולם הצלילה החופשית בישראל המתקיימת באילת.

תוכנית המאסטרים החדשה כוללת 26 אימוני מים + 7 שיעורי תיאוריה.
# 5 אימונים דינאמיים בבריכה.
# 5 אימונים סטטיים.
# 16 אימוני עומק בים.
# 5 מפגשי תיאוריה קבוצתיים (אחד פרונטלי ו4 בזום).
# 2 שיעורי השוואת לחצים (מילוי פה וחופשי המידיים)

במסגרת תכנית המאסטרים תקבלו 3 אימונים אישיים עם שגיא.